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Das Personal Training in nur 20 Minuten pro Woche ist eine echte Alternative zu langwierigen Trainingseinheiten im Fitnessstudio.

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EMS-Training im Rollstuhl? Sefa macht's vor und zeigt, dass das Training auch problemlos im sitzen funktioniert!

Moritz studiert Technikjournalismus und möchte in seiner Hausarbeit über “EMS” schreiben. Er lässt sich vorab anschließen und berichtet von seiner Erfahrung.

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