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TOP EMS-Artikel der Woche

Diabetes gehört zu den am weitesten verbreiteten Krankheiten weltweit. Auf der ganzen Welt leiden – laut der Weltgesundheitsorganisation WHO – etwa 350 Millionen Menschen an der Stoffwechselerkrankung.

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„Ich wusste von Anfang an, dass ich zu viel esse!“ ... Das sind die Worte des damals 15-jährigen Marc, der verzweifelt versuchte, Gewicht zu verlieren. Dreimal war Marc auf Kur, in dem Versuch, sein Übergewicht in den Griff zu bekommen – jedoch vergebens.

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Dass EMS-Training beim Abnehmen helfen kann, gut gegen Rückenschmerzen ist und man damit äußerst effektiv Muskeln aufbauen kann, haben wir bereits in zahlreichen Artikeln thematisiert. Aber EMS kann noch mehr!

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Diese Dinge solltest du bei deinem (ersten) EMS-Training unbedingt beachten ...

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EMS-Training ist rückenschonend: Anstatt die Gelenke zusätzlich unter Druck zu setzen, wird der Rücken bereits während des Trainings entlastet, wodurch EMS-Training einem Bandscheibenvorfall vorbeugen kann.

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Die neuesten Artikel zur Elektrostimulation

Karsten leidet seit 2005 an MS. Im Frühjahr 2016 hat er mit EMS-Training begonnen. Schaut euch an, welche persönlichen Erfolge er bereits erzielen konnte!

Mehr Stabilität und Kraft nach Knie-OP, weniger Körperfett, mehr Muskeln, fitter, straffer, mehr Ausdauer und vieles mehr – das haben die drei mit Ganzkörper-EMS erreichen können.

Nachdem bereits mehrere EMS-Schulungen in London stattgefunden haben, startet das GluckerKolleg als Ausbildungsinstitut jetzt in Großbritannien und Polen voll durch.

EMS hilft nicht nur dabei, abzunehmen oder Muskeln aufzubauen, sondern kann auch viele Menschen unterstützen, einfach ein besseres Körpergefühl zu bekommen und sich wohler in ihrer Haut zu fühlen. Hier erfahrt ihr, wie das Training mit elektrischen Impuls

Der Strom beginnt zu fließen, es kribbelt schon in den Oberschenkel, langsam wird der Regler nach oben gedreht. Wow - unzählige Muskeln in meinen Schenkeln scheinen sich zusammenzuziehen. Volle Konzentration auf meine Körperspannung. Dagegen halten ist di

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