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Bei vielen jungen Menschen bleibt durch sitzende Berufe oder einseitige Belastungen der Muskelaufbau im Alltag auf der Strecke. Das macht sich oft mit Rückenschmerzen aber auch einem zu hohen Körper
Daniel ist 35 Jahre alt und hat schon immer gern Sport gemacht. Vor allem Krafttraining im Fitnesstudio und Boxen hat er mit viel Spaß betrieben!Hintergrund dafür war natürlich kein gesundheitlicher
Christine S. wollte nicht nur generell Muskeln aufbauen sondern auch bei ihren anderen Aktivitäten, z.B. beim Joggen wieder fitter sein. Hier berichtet sie im Interview, wie sie zum EMS-Training kam
Der promovierte Geologe Volker war schon immer sportlich. Unter anderem beim Ironman* bewies er unglaubliches Durchhaltevermögen und brachte seinen Körper zu einer wirklich beeindruckenden Leistung.
Erdogan Cinar hat innerhalb eines Jahres 50 kg abgenommen – mit regelmäßigem EMS-Cardiotraining und EMS-Krafttraining in Kombination mit dem Abnehmprogramm "vitelements". „Das Figurprogramm von 25MINU
Patrycja trainiert seit September 2018 in der fitbox Emmerich am Rhein. Aller anfänglichen Skepsis zum Trotz hat sie sich für ein regelmäßiges EMS-560,Training entschieden. Warum sie mit ihrer Entsc
Hier erfährst du alles, was du über EMS wissen musst! Alle wichtigen Fragen rund um das Thema EMS-Training zusammengefasst auf einen Blick. ... weiterlesen
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Was passiert beim EMS-Probetraining? Warum soll ich ein Probetraining machen? Diese Fragen und alles weitere rund um das EMS-Probetraining beantworten wir nach dem Klick. ... weiterlesen
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Eine schlechte Körperhaltung ist mit unserer modernen Lebenshaltung eigentlich fast vorprogrammiert. Egal ob du nun beruflich am Schreibtisch sitzt oder einfach den Tag über beständig mit dem Blick auf dem Smartphone verbringst, unser Lebensstil ist Gift ... weiterlesen
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Über 2.300 Trainierende haben an unserer EMS-Umfrage 2018 teilgenommen. Das sind über 1.000 Teilnehmer mehr als beim letzten Mal! Wieder gibt es spannende Ergebnisse rund um die Trainierenden und den EMS-Markt. Jetzt die EMS-Umfrage kostenfrei downloaden! ... weiterlesen
Über 2.300 Trainierende haben an unserer EMS-Umfrage 2018 teilgenommen. Das sind über 1.000 Teilnehmer mehr als beim letzten Mal! Wieder gibt es spannende Ergebnisse rund um die Trainierenden und den EMS-Markt. Jetzt die EMS-Umfrage kostenfrei downloaden! ... weiterlesen
Man könnte Arthrose fast als Volkskrankheit bezeichnen, denn es betrifft allein in Deutschland etwa fünf Millionen. Dürfen diese Menschen mit Strom trainieren? Wir geben eine Antwort. ... weiterlesen
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