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TOP EMS-Artikel der Woche

Hier erfährst du alles, was du über EMS wissen musst! Alle wichtigen Fragen rund um das Thema EMS-Training zusammengefasst auf einen Blick.

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Eine der vielen wissenschaftlichen Studien zum Thema EMS-Training geht gezielt der Frage nach, wie sich Elektromyostimulation auf herzinsuffiziente Patienten auswirkt.

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EMS-Training erhöhe die Creatinkinase-Aktivität, durch die die Muskulatur überlastet werde, heißt es von Kritikern. Wir sind der Frage nachgegangen, wie sportliche Belastungen – und besonders EMS-Training – mit dem Creatinkinase-Wert zusammenhängen!

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Was kann ich gegen meine Rückenschmerzen tun? Hilft EMS-Training auch bei Rückenproblemen? Fragen wie diese beantworten wir euch in unserem neuen Format "EMS in 55 Sekunden"!

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Isabell hat innerhalb von nur zwei Jahren ihr Gewicht halbiert! Sie hat ihre Ernährung umgestellt und zwei mal die Woche EMS-Training (Kraft und Cardio) durchgeführt.

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Die neuesten Artikel zur Elektrostimulation

Ich habe Ende Juni 2016 – also vor über zwei Jahren – mit dem EMS-Training angefangen und bereits nach wenigen Einheiten erste Erfolge gespürt. 25 kg habe ich bisher schon abgenommen!

Kennt ihr die Schaufensterkrankheit? Durch Verkalkung der Arterien kommt es zu Engstellen (Stenosen) in den Arterien und dadurch entstehen Durchblutungsstörungen in den Beinen. EMS-Training hat einer Patientin geholfen ...

Montag, Mittwoch und dann am Sonntag noch einmal 25 km laufen. Das machte den 60-jährigen Thomas glücklich! Doch dann bekam er starke Knieprobleme, es folgte eine OP und Thomas konnte seine Laufschuhe an den Nagel hängen ...

Wir geben dir 5 Tipps für dein erfolgreiches EMS-Training.

Über 2.300 Trainierende haben an unserer EMS-Umfrage 2018 teilgenommen. Das sind über 1.000 Teilnehmer mehr als beim letzten Mal! Wieder gibt es spannende Ergebnisse rund um die Trainierenden und den EMS-Markt. Jetzt die EMS-Umfrage kostenfrei downloaden!

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