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EMS steht für Elektro-Muskel-Stimulation - und ist ein hocheffizientes Training zum Muskelaufbau. Hier die Antworten auf alle wichtigen Fragen rund um das Thema EMS-Training.

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So intensiv hätte sich Rebecca ihr erstes EMS-Training nicht vorgestellt ... Die elektrischen Impulse haben dafür gesorgt, dass sie jeden einzelnen ihrer Muskeln gespürt hat!

Dr. Ilg berichtet über seine Erfahrungen und persönlichen Erfolge mit der innovativen Trainingsform EMS.

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