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Ursula: fitter denn je

Erfahrungsberichte

Ursula (48) trainiert seit Mai 2017 einmal wöchentlich bei der MARUAN Fitness & Wellnesslounge in Bad Aibling und hat mit EMS nach einem Bandscheibenvorfall die richtige Trainingsmethode für sich gefunden:

"Das Training ist äußerst effektiv und – was mir sehr wichtig ist – auch gelenkschonend. Da ich früher oft Knieprobleme und bereits einen Bandscheibenvorfall hatte, hat es sich als Trainingsmethode direkt angeboten."

Ein weiterer Punkt, der die 48-jährige Mutter vom EMS-Training überzeugt, ist die kompetente Betreuung durch ihren Trainer:

"Mein Trainer Christian gibt mir Anleitungen, sodass die Übungen auch richtig ausgeführt werden. Außerdem ist er eine Fachkraft auf diesem Gebiet und mit seiner freundlichen und ruhigen Art geht man wirklich gern ins Training. Die Zeit vergeht immer wie im Flug und anschließend freut man sich, dass man etwas für seinen Körper und seine Psyche getan hat."

Fit mit EMS

Durch EMS-Training ist mein Bauch straffer als vor der Geburt meiner Kinder!


"Meine Muskeln haben sich enorm verbessert, ehrlich gesagt hatte ich nicht einmal vor der Geburt meiner Kinder so einen straffen Bauch. Bekanntermaßen spielen Bauch- und Rückenmuskulatur ja zusammen und durch das konsequente Training sind auch meine Rückenschmerzen weg. Erfreulicher Nebeneffekt war, dass ich auf Dauer 6 Kilo abgenommen habe, und das Gewicht auch ohne Probleme halten kann.


Das Team im Maruan-Fitnessstudio macht einem den Einstieg leicht und geht gezielt auf die Wünsche des Einzelnen ein. Ich kann das Training wirklich nur empfehlen."


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‒ Redaktion EMS-TRAINING.de (VF)

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