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Was ist EMS-Training? | EMS in 55 Sekunden

Gesundheit & Fitness



Was ihr schon immer über EMS wissen wolltet, zeigen wir euch ab sofort in unserem neuen Format "EMS in 55 Sekunden". Unser erstes Video: Was ist eigentlich EMS-Training?

Was ist EMS-Training?

  • EMS = Elektrische Muskelstimulation
  • hocheffektive und zeiteffiziente Trainingsmethode
  • Muskeln werden durch niederfrequenten Strom in Form von elektrischen Impulsen stimuliert
  • Ganzkörpertraining  alle Muskeln werden gleichzeitig trainiert
  • hilft beim Muskelaufbau, Abnehmen, lindert Rückenschmerzen und Verspannungen, die Haut wird gestrafft uvm.

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