Lisa beginnt mit dem EMS-Training und erreicht einen echten Meilenstein.

Wie bist du zum EMS-Training gekommen? Was waren deine Ziele?

Ich war als Kind schon dick und je älter ich wurde, desto mehr Kilos schleppte ich mit mir herum. Hänseleien waren an der Tagesordnung und in meinem Frust stopfte ich einfach alles in mich rein. Ich war todunglücklich, aber hatte nicht den Willen, etwas zu ändern. Bis ich vor gut 2 Jahren einen Artikel über Power Plate und EMS-Training der in der Zeitung entdeckte. Also nahm ich meinen ganzen Mut zusammen und bin zum Tag der offenen Tür. Man hat mich hervorragend informiert und ich vereinbarte ein Probetraining.

Wie hat dir das Training gefallen?

Ich erinnere mich an ein vorerst sehr unangenehm, peinliches Gefühl. Denn in der engen EMS-Kleidung, die mir natürlich viel zu klein war, fühlte ich mich wie eine fette Presswurst. Noch nie im Leben habe ich mich so sehr geschämt und war sehr froh darüber, dass da noch eine Weste drüber kam, in die ich eingezurrt wurde. Während des Trainings hat mich mein Trainer so gut motiviert, beschäftigt und sogar das ein oder andere Mal zum lachen gebracht, dass ich all das vergessen konnte. Das Training war perfekt auf mich abgestimmt. Ich war weder extrem über- noch unterfordert und danach total K.O.! Bereits da habe ich gemerkt, dass ich es mit dem Training schaffen kann, meinem Ziel näher zu kommen. Ich unterschrieb sofort einen Vertrag und entschied mich zusätzlich nach 3 Wochen, ein Ernährungscoaching zu machen.

Welche Erfolge hast du mit dem Training gemacht?

Seitdem hat sich mein Leben komplett geändert! Ich habe über 50 Kilo abgenommen, meinen Körperfettanteil mehr als halbiert, brauche keinerlei Schmerzmittel mehr und gehe inzwischen mindestens 5x pro Woche zum Sport. Ohne EMS und meinen fantastischen Trainer Fabio Melis hätte ich das niemals geschafft! Ich bin ein komplett neuer Mensch, voller Lebensenergie.

Lisas Fazit

EMS eignet sich perfekt, um effektiv und langfristig abzunehmen. In den 20 Minuten hat man ein intensives Ganzkörpertraining, das einem einiges abverlangt! Ich profitiere von den tiefen Impulsen weil mein Bindegewebe extrem straff gehalten wurde. Normalerweise heißt es bei so einer Gewichtsabnahme meist "Auf in's OP, jetzt muss die überschüssige Haut weg!". Ich kann mein Gewicht seit geraumer Zeit durch das Training halten und bin sehr zufrieden mit meiner Leistung und meinem neuen Körper.

Willst du es auch so machen wie Lisa? Dann buche noch heute ein Probetraining!

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