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Der Vorteil des EMS-Trainings:
Hierbei werden alle großen Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht. Darüber hinaus erreichen die ausgelösten Impulse auch tiefer liegende Muskeln. Dadurch wird ein deutlich effektiverer und nachweislich stärkerer Trainingseffekt als beim herkömmlichen Kraftsport erzeugt. Bereits ein bis zwei Trainingseinheiten à 20 Minuten die Woche genügen, um spürbare Erfolge zu erzielen.
EMS hilft bei …
• Fettabbau
• Muskelaufbau
• Körperstraffung
• Reduktion des Körperumfanges
• Lösen von Verspannungen
• Linderung und Beseitigung von Muskelschmerzen aller Art z. B. Rückenschmerzen
• Hilfe bei Inkontinenz
• Steigerung der Mobilität
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