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Kraft tanken, Rücken stärken!
Nutzen das Medical Personal Training in unserer Praxis.
Mit EMS, unter fachkundiger Anleitung eines Therapeuten, in nur 1 x 20 Minuten Training pro Woche, ein völlig neues Körpergefühl erleben.
Elektro-Muskel-Stimulation, kurz EMS, ist ein modernes Trainingsverfahren, bei dem die Muskeln des gesamten Körpers mit Hilfe bioelektrischer Impulse aktiviert und stimuliert werden. Sogar die tiefliegende Rückenmuskulatur, die bewusst nur sehr schwer zu aktivieren ist.
Der Effekt: Gezielter Muskel- und Kraftaufbau, der Sie unter anderem dabei unterstützen kann, Rückenbeschwerden vorzubeugen.
"Wissenschaftliche Studien belegen die hohe Wirksamkeit der Trainingsmethode" - Dr. Katrin Schneider, Berufskolleg Waldenburg.
Termin ausmachen, ausprobieren, erleben!
Um Ihr Probetraining optimal vorzubereiten, essen Sie zwei bis drei Stunden kohlenhydratereich und trinken Sie eine halbe Stunde vorher mindestens einen halben Liter Wasser.