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ChriSport Personal Training hat sich zum Ziel gesetzt, Menschen körperlich leistungsfähig, fit und gesund zu machen sowie ihren Körper zu formen. Das Ziel ist es, in kurzer Zeit alle relevanten Muskeln zu trainieren. An unterschiedlichen Tagen unterschiedliche Muskelgruppen zu trainieren, gehört der Vergangenheit an! Mit einem Zeitaufwand von 20 Minuten pro Woche schaffen wir es die gesamte Skelettmuskulatur zu trainieren, und das Nachhaltig. Durch diesen in Relation zu anderen Trainingsmethoden geringen Zeitaufwand, ist unser Training ideal an die Herausforderungen der heutigen Zeit angepasst.
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